Kamis, 26 April 2018

Ini Dia 5 Manfaat Utama Olahraga Rock Climbing untuk Kesehatan Anda

Ini Dia 5 Manfaat Utama Olahraga Rock Climbing untuk Kesehatan Anda

Mempunyai hobi atau kegemaran dengan melakukan ekstrim dimiliki oleh beberapa orang, salah satu yang sering dijadikan pilihan adalah rock climbing atau panjat tebing. Ini merupakan jenis olahraga yang tidak biasa, bahkan tidak semua orang dapat melakukannya. Ya, mendaki gunung tetapi tidak melewati jalur pada umumnya adalah salah satu kegiatan yang menantang. Tetapi hal itu hanya dilakukan oleh orang-orang pemberani dan kuat. Karena memanjat gunung itu memerlukan tenaga yang sangat besar, bahkan keseimbangan tubuh juga diuji jika tidak seimbang pasti akan mengalami kegagalan dengan mendapat berulang-ulang.

Panjat tebing menjadi olahraga yang cukup berbahaya, makanya tidak bisa dilakukan oleh sembarang orang, tempat bahkan peralatan. Semuanya harus sesuai dengan aturan, karena dampak buruk akan terjadi dan sangat fatal jika tidak Anda persiapkan dengan baik dari awal. Tetapi pada artikel ini tidak akan membahas mengenai aturan permainan atau langkah olahraga panjat tebing tersebut. Namun lebih kepada manfaat besar dibalik olahraga yang menegangkan. Nah, berikut ini 6 manfaat utama yang bisa Anda dapatkan dari panjat tebing yaitu:

1. Massa otot meningkat.
Seperti yang telah dikatakan diatas bahwa olahraga panjang tebing memerlukan kekuatan otot yang besar. Hal ini secara otomatis juga akan memberikan manfaat yang besar pada otot yang mempunyai massa lebih banyak. Totalitas fisik dari mulai tangan, badan sampai dengan kaki dituntut untuk sama-sama kuat dalam waktu yang tidak sebentar. Makanya jika melakukan secara teratur pasti akan membuat otot Anda terbentuk baik dengan sendirinya.

2. Kekuatan tubuh meningkat.
Sehat atau tidaknya seseorang itu dipengaruhi oleh faktor daya tahan tubuh itu sendiri, jika Anda sering melakukan olahraga dengan rutin pasti akan memberikan daya tahan tubuh yang lebih baik. Apalagi dengan rock climbing yang memerlukan banyak kekuatan dan ketahanan tubuh luar biasa, secara tidak langsung tubuh Anda sudah terbiasa untuk lebih kuat.

3. Kinerja jantung meningkat.
Jantung merupakan organ dalam tubuh yang mempunyai fungsi sebagai pemompa darah supaya dapat mengalir dan melakukan penggantian secara teratur. Dengan panjat tebing sendiri akan memberikan sirkulasi darah Anda lebih lancar karena jantung akan bekerja lebih maksimal lagi. Hal ini secara nyata akan memberikan dampak baik pada tubuh Anda supaya lebih sehat, kuat dan segar karena darah mengalir lancar.

4. Menghilangkan stress.
Tingkat stress setiap orang itu berbeda-beda, begitu pula dengan cara mengontrolnya yang berbeda. Nah, supaya Anda terhindar dari stress yang berlebihan bisa melakukan olahraga panjat tebing secara rutin. Melewati berbagai rintangan dengan lancar melalui tebing menjadikan Anda lebih bisa mengontrol bahkan menghilangkan tingkat stress dalam tubuh dan pikiran Anda.

5. Memaksimalkan fungsi otak.
Kekuatan dan keseimbangan dalam olahraga panjat tebing bukanlah faktor utama yang menjadikan pendaki berhasil melewati rintangan. Tetapi dengan adanya strategi, perhitungan dan pengambilan keputusan yang tepatlah untuk mendorong keberhasilan seseorang melakukan aktivitas ekstrim tersebut. Makanya secara tidak langsung memanjat tebing menjadikan otak Anda bekerja semaksimal mungkin.

Nah, itulah 5 poin utama yang bisa Anda dapatkan dengan melakukan rutin olahraga panjat tebing atau gunung. Tetapi jika memang Anda tidak mempunyai tingkat keberanian, keseimbangan dan ketahanan yang kuat lebih baik tidak melakukan. Karena kesehatan, kekuatan dan kesegaran pada tubuh itu tidak hanya didapatkan dari olahraga rock climbing saja tetapi juga beberapa olahraga lainnya. Yang paling utama adalah melakukan gerakan dan memberikan manfaat maksimal pada tubuh Anda.

Selasa, 10 April 2018

Ketahui 5 Teknik Sablon Kaos untuk Memulai Bisnis Sablon

Ketahui 5 Teknik Sablon Kaos untuk Memulai Bisnis Sablon

Perkembangan sablon kaos di Indonesia semakin meningkat dari hari ke hari yang berbanding lurus dengan banyaknya jumlah permintaan. Anda juga bisa memiliki peluang untuk membuka jasa ini di daerah tempat tinggal Anda. Beberapa teknik sablon perlu Anda ketahui sebagai pengetahuan utama sebelum memulai bisnis sablon.

1. Discharge
Sablon discharge disebut juga dengan sablon cabut warna karena teknik sablon ini dapat mengubah warna bahan kaos dengan warna tintanya. Tinta yang digunakan sablon discharge  merupakan hasil campuran dari tinta superwhite dan bubuk atau binder pendukung khusus. Bubuk atau binder yang diformulasikan mampu menonaktifkan zat warna pada kain alami.

Teknik ini menghasilkan sablon yang sangat lembut dan terlihat seperti warna kain kaos alami. Hasil yang maksimal dari teknik ini jika menggunakan bahan kaos katun murni yang reaktif. Serta tidak cocok digunakan pada kain sintetis yang banyak mengandung polyester. Sablon ini sangat cocok digunakan pada warna gelap terutama pada warna hitam dan biru tua.

2.  High Density
Teknik sablon high density dalam proses pembuatan menggunakan keramik sebagai screen agar cat plastisol yang dipakai menghasilkan efek sablon timbul transparan yang tajam. Intensitas dari efek timbul sablon ini berkisar antara sepuluh hingga tiga puluh milimeter. Efek timbul transparan dilakukan dengan cara disablon berulang-ulang pada kainnya.

3. Rubber atau Karet GL
Rubber merupakan teknik sablon yang banyak digunakan. Sablon dari teknik ini menggunakan  bahan dasar karet dengan tingkat elastisitas dan kerapatannya yang tinggi. Teknik ini dapat menutup permukaan warna kain dengan baik. Teknik ini juga menjadi favorit karena dapat menyablon kaos dengan warna apa pun yang diinginkan.

Kelebihan yang dimiliki sablon dari teknik ini yaitu fleksibel, elastis, cenderung awet dan dapat disetrika. Jika saat menyetrika menggunakan lapisan tambahan, maka cat dari teknik rubber yang ada di sablon baju dapat mengikuti kelenturan kain. Print kaos yang disablon dengan teknik ini juga dapat berdaya tahan lebih lama.

Keistimewaan yang dimiliki sablon ini tinta glow in the dark menyala ketika cat yang dipakai mengandung fosfor yang memiliki fungsi menyerap cahaya lalu kemudian memancarkannya kembali. Tinta yang digunakan adalah tinta extender atau pigmen dengan underbase dari rubber atau plastisol.

4. Foil
Teknik sablon foil merupakan teknik yang menggunakan lapisan bahan kertas logam seperti alumunium foil. Pada proses sablon, teknik ini menggunakan lapisan kertas logam yang direkatkan dengan perekat khusus. Hasil yang didapat memberikan efek mengkilap dan memantul pada sablon. Teknik ini hanya bisa diaplikasikan pada desain kaos yang sederhana.

5. Timbul (Puffy atau Foaming)
Teknik timbul merupakan teknik sablon yang menghasilkan efek timbul dengan menggunakan bahan karet. Tinta sablon foaming pada cat karet yang dihasilkan akan timbul seperti foam. Teknik ini dilakukan dengan mengombinasikan cat rubber dan juga plastisol. Namun sablon ini memiliki kekurangan dengan ketahanannya sablon hingga delapan sampai sepuluh kali cucian.

Anda bisa memulai bisnis sablon kaos jakarta setelah mengetahui teknik sablon yang bisa dipilih sesuai dengan target produksi. Selain itu, Anda juga perlu mencari tahu tentang kekurangan dan kelebihan dari setiap teknik secara detail agar dapat mengurangi kerugian saat produksi sablon telah dimulai.

Senin, 09 April 2018

Membahayakan Janin! Ini 4 Buah yang Dilarang Dikonsumsi Ibu Hamil

Membahayakan Janin! Ini 4 Buah yang Dilarang Dikonsumsi Ibu Hamil

Diskon ramadhan sepertinya akan segera menyerbu banyak tempat perbelanjaan baik itu konvensional maupun online. Tidak terkecuali untuk buah-buahan yang bisa dibilang menjadi favorit banyak orang ketika bulan puasa. Namun apabila Anda seorang ibu hamil maka sebaiknya waspada dalam mengonsumsi buah. Soalnya, ada 4 buah yang wajib dihindari.

1.  Buah Durian

Apakah Anda pernah memakan buah durian saat hamil? Jika ya, maka segera hentikan kebiasaan tersebut. Asal tahu saja, buah durian merupakan buah pertama sekaligus yang paling utama yang harus dihindari oleh ibu hamil. Kenapa begitu? Soalnya buah durian memiliki kandungan asam arachidonat yang mampu menjadi pemicu terbentuknya senyawa kimia yaitu prostaglandin.

Senyawa kimia ini apabila sampai dikonsumsi ibu hamil secara berlebihan akan menimbulkan risiko yang tidak main-main yaitu keguguran. Soalnya senyawa kimia ini akan memicu terjadinya reaksi kontraksi berlebihan pada rahim. Apabila kondisi rahim sampai terganggu tentunya hal tersebut akan berefek langsung pada janin di dalamnya.

2. Buah Pepaya Mentah

Ngidam sepertinya telah menjadi salah satu kebiasaan paling wajar dialami oleh setiap ibu hamil. Keinginan ngidam yang paling umum adalah ingin makan buah yang setengah matang. Mulai dari mangga setengah matang hingga pepaya setengah matang untuk dijadikan rujak. Khusus buah yang disebut terakhir, sebaiknya dihindari oleh ibu hamil.

Bukan tanpa alasan, pepaya setengah matang memiliki kandungan lateks atau getah yang bisa menyebabkan pertumbuhan janin yang terganggu. Lebih baik Anda mengganti pepaya mentah ini dengan makanan khusus ibu hamil lainnya yang lebih dijamin nutrisinya. Tenang, hadirnya diskon ramadhan pasti banyak produk khusus ibu hamil yang mendapatkan potongan harga.

3. Buah Nanas

Dalam kondisi masih hamil sebaiknya Anda mengurangi bahkan kalau bisa menjauhi buah nanas. Terutama ketika kehamilan Anda masih berada di momen trimester pertama. Pada momen inilah janin dalam pertumbuhan untuk terus berkembang. Apabila Anda sampai mengonsumsi nanas maka akan sangat mengganggu perkembangannya.

Bahkan dalam beberapa kasus akan menyebabkan janin lahir terlalu dini atau lahir prematur. Soalnya buah nanas mengandung zat bromelain yang sangat berbahaya bagi rahim apabila dikonsumsi dengan jumlah tinggi.

4. Buah Anggur

Terakhir adalah buah anggur yang sebaiknya juga dihindari karena kandungan alkohol alami dalam buahnya. Apabila dalam kondisi normal, sebenarnya kandungan alkohol alami ini tidak berefek apapun. Lain cerita apabila dalam kondisi hamil maka kandungan alkohol alami tersebut akan memberikan sensasi panas di dalam rahim dan membuat tidak nyaman ibu hamil.

Jadi setelah mengetahui berbagai risikonya, sebaiknya Anda yang sedang hamil menghindari empat buah yang sudah disebutkan di atas. Ada baiknya Anda memanfaatkan diskon ramadhan untuk membeli buah atau produk lainnya yang lebih dijamin manfaatnya. 

Kamis, 05 April 2018

6 Tipe Sakit Kepala dan Penyebabnya

6 Tipe Sakit Kepala dan Penyebabnya

Banyak orang mengalami sakit kepala dalam intensitas tang tergolong sering. Lantas, tak sedikit pula dari mereka yang mengabaikan, dan tidak tahu penyebab sakit kepala tersebut.

Padahal, ada banyak tipe sakit kepala dan penyebabnya. Tipe sakit kepala yang kita alami ternyata bisa memiliki arti yang berbeda bagi kondisi kesehatan.  

Dokter Luke Powles, Kepala Dokter di Klinik Kesehatan Bupa, di London Inggris, mencoba menjelaskannya, seperti dikutip dari laman Cosmopolitan.co.uk. 

1. Sakit kepala tegang (tension headache)

Tension headache adalah tipe sakit kepala yang paling sering dialami. Mereka yang mengalaminya merasakan sakit kepala konstan di kedua bagian kepala, belakang mata atau terkadang leher.

"Banyak pula yang merasa kepalanya seperti diikat," kata Powles.

Tipe sakit kepala ini bisa terjadi karena beberapa hal, seperti stres, kurang tidur, atau lapar.

Nah, untuk menghilangkannya, banyak orang mengkonsumsi obat penghilang rasa sakit (painkiller).

Namun sebenarnya ada hal lainnya yang bisa dilakukan.

Powles menjelaskan, kita bisa berbaring di sebuah tempat yang gelap dan sepi atau meletakkan kain hangat di dahi atau leher.

"Jika masih merasakan gejala sakit yang berkepanjangan, berkonsultasilah pada dokter untuk mencari tahu alasan di balik sakit kepala itu," ujar dia.

2. Sakit kepala di belakang mata

Bergantung dari tingkat sakitnya, sakit kepala di belakang mata juga sangat umun terjadi.

Sakit kepala semacam itu bisa menjadi gejala beberapa tipe sakit kepala lainnya, termasuk sakit kepala tegang, sakit kepala cluster, migrain, atau masalah pada mata.

"Pengobatannya bergantung pada penyebab sakit kepala tersebut."

"Jika tak yakin dengan sakit kepala apa yang dialami tersebut, coba konsultasikan pada dokter," kata dia.

3. Sakit kepala belakang leher atau kepala

"Postur tubuh yang salah bisa membuat leher keseleo dan cedera tulang belakang bagian atas. Ini bisa menyebabkan sakit kepala disertai sakit leher," kata Powles.

Untuk mengobatinya, ia merekomendasikan langkah koreksi postur tubuh, olahraga leher, hingga fisioterapi.

4. Sakit kepala dehidrasi

Dehidrasi atau kurang minum juga bisa menyebabkan sakit kepala. Dalam kondisi tersebut, otak akan berkontraksi sementara, karena kekurangan cairan dan menyebabkan sakit kepala.

Obat penghilang rasa sakit bisa membantu, namun redehidrasi harus menjadi pilihan pertama.

Tidak perlu minum terlalu banyak dalam sekali teguk. Mulailah dengan meminum beberapa teguk dan mengkonsumsi air dalam jumlah cukup secara rutin.

"Dalam beberapa jam rasa sakit kepalamu akan hilang."

"Tapi jika tidak, mungkin ada penyebab lainnya. Seperti terlalu banyak mengkonsumsi kafein atau stres," kata Powles.

5. Migrain

Menurut The Migraine Trust, hampir sekitar 15 persen populasi global menderita migrain.

Migrain menjadi penyakit terpopuler ketiga di dunia. Jika kita pernah merasakannya, tentunya bisa memahami rasa sakit yang amat parah yang dialami penderita migrain.

Mereka yang menderita migrain mengalami sakit kepala sebelah yang bisa semakin parah karena gerakan.

Di samping sakit kepala, penderitanya juga mengalami mual dan sensitif terhadap cahaya dan suara.

"Beberapa orang mengalami sensasi seperti pengelihatan yang memburam atau sakit kepala seperti ditusuk-tusuk."

"Namun, intensitas migrain bisa berkurang seiring bertambahnya umur," ujar Powles.

Sayangnya, tidak ada obat untuk mengatasi migrain, namun ada hal yang bisa dilakukan untuk menghindarinya.

Powles menjelaskan, hal yang bisa dilakukan adalah istirahat di tempat yang gelap dan sepi, mengkompres bagian yang sakit dengan es atau air hangat. 

Beberapa pengobatan medis juga bisa diberikan dengan bantuan tenaga medis di sekitarmu.

"Migrain bisa dipicu banyak hal seperti alkohol, stres, kelelahan dan makanan tertentu. Jadi coba identifikasi penyebab migrainmu jika bisa," kata Powles.

Untuk mengurangi risiko migrain, minumlah banyak air, tidur cukup, terapkan diet sehat, dan hindari melewatkan makan.

Jika masih belum berhasil mengobati migrain, cobalah bicara dengan dokter.

6. Sakit kepala cluster

Sakit kepala cluster terasa sangat menyakitkan, intens, dan biasa terjadi selama enam hingga 12 minggu.

Mereka yang mengalaminya biasa merasakan sakit kepala di salah satu bagian kepala. Biasanya di sekeliling mata atau pinggir dahi.

Mengalami mata berair bahkan terkadang memerah, hingga kelopak mata membengkak dan hidung berair bersamaan.

Rasa sakit tersebut dirasakan di sisi yang sama dengan sakit kepala yang dirasakan.

Meskipun banyak dokter yang belun memahami alasan timbulnya sakit kepala ini, sakit kepala cluster dipercaya terkait dengan cidera kepala yang pernah terjadi.

Sama seperti perokok berat atau peminum berat.

Powles menyarankan bagi mereka yang mengalami sakit kepala cluster untuk berkonsultasi dengan dokter. Informasikan, mulai dari kapan mengalaminya, berapa lama dan rasa sakit yang dialami.

"Sayangnya, obat penghilang rasa sakit kadang tidak membantu mengatasi sakit kepala ini."

Cara Gunakan Rute Khusus Sepeda Motor di Google Maps

Cara Gunakan Rute Khusus Sepeda Motor di Google Maps

Google Maps menambahkan serangkaian anyar bagi para pengguna di Indonesia, salah satunya berupa penunjuk jalan (direction) khusus untuk sepeda motor.

Cara untuk mendapatkan rute navigasi untuk kendaraan roda dua ini mudah saja. Pertama-tama, pastikan Anda sudah menggunakan Google Maps Versi terbaru (9.73) dari toko aplikasi Android Google Play Store.

Lalu, buka aplikasi Google Maps seperti biasa, lalu tentukan tujuan di peta dan minta petunjuk arah (direction). Google Maps kemudian akan menampilkan petunjuk arah.

Nah, di bagian pilihan moda transportasi di sisi atas layar akan ada ikon baru bergambar sepeda motor. Klik ikon baru ini untuk mendapatkan rute untuk kendaraan roda dua.

Apa bedanya dengan rute untuk mobil? Product Marketing Manager Google Indonesia Sasha Sunu mengungkapkan, khusus rute untuk sepeda motor, Google Maps akan ikut menyertakan rute berisi jalan-jalan pintas berukuran kecil (jalan tikus) yang hanya bisa dilalui kendaraan roda dua.

Selain itu, Google Maps tidak akan menyertakan jalur melewati jalan tol yang hanya bisa dilalui oleh kendaraan roda empat. Perkiraan waktu tempuh juga diklaim lebih akurat sesuai dengan rute dan sifat sepeda motor yang bisa meliuk-liuk di tengah kemacetan.

“Di bagian detail navigasi, patokan (landmark) yang mudah diingat akan ditandai dengan huruf ‘i’ dalam lingkaran biru untuk mempermudah pengendara sepeda motor dalam mengenali rute dan mengingat jalur yang dilalui,” kata Sasha saat berbicara dalam acara Google Maps Update di Jakarta, Selasa (20/3/2018).

Pihak Google mengatakan, rute navigasi khusus sepeda motor adalah satu fitur yang paling banyak diminta oleh para pengguna di Indonesia.

Maklumlah, jumlah pengendara sepeda motor di jalanan Indonesia tujuh kali lebih banyak dibandingkan mobil berdasarkan data Statistik Transportasi Jakarta tahun 2016 dari Badan Pusat Statistik Jakarta.

Selain pengguna umum, fitur navigasi khusus kendaraan roda dua di Google Maps ini diharapkan bisa membantu para pengemudi ojek online yang sering kali berlalu-lalang di jalanan dan membutuhkan navigasi GPS.

Opsi rute sepeda motor di Google Maps akan bisa digunakan di seluruh Indonesia, terutama kota-kota padat lalu lintas seperti Jakarta, Surabaya, dan Medan. Sayangnya, baru platform Android yang mendapat fitur ini. Pihak Google belum menerangkan kapan platform iOS bakal ikut kebagian.

5 Pertimbangan Harus di Pperhatikan Sebelum Membeli Rumah

5 Pertimbangan Harus di Pperhatikan Sebelum Membeli Rumah

Bisa jadi rumah yang ingin Anda beli akan diliki dalam jangka waktu panjang. Dalam arti, Anda bisa saja akan tinggal selamanya di sana.

Tentunya, Anda harus memiliki pertimbangan yang matang sebelum memutuskan membeli rumah tersebut. Terlebih, harga sebuah rumah bila tidak ingin dikatakan mahal, bisa saja disebut tinggi bagi sebagian kalangan.

Dilansir dari Nine, ada beberapa hal yang bisa Anda tanyakan kepada developer atau agen pencarian rumah sebelum memutuskan untuk membelinya:

1. Apakah lokasi sesuai dengan gaya hidup, kebutuhan dan anggaran yang dimiliki?

Mintalah saran dari orang yang memahami tentang persoalan rumah terkait lokasi. Ini penting. Karena apa? Bisa saja Anda memperbaiki rumah yang rusak, tetapi tidak demikian dengan lokasinya.

“Lihatlah harga rata-rata untuk menentukan apakah daerah pinggiran kota masuk dalam kantong Anda. Lalu perhatikan konketivitas jalannya dengan lokasi tempat Anda bekerja dan kegiatan sosial lainnya,” ucap CEO Propertybuyer Rich Harvey.

“Bagaimana dengan fasilitasnya, apakah itu pantai, kafe, taman atau apapun itu,” lanjut dia.

Harvey mengingatkan, jangan sekali-kali jatuh hati pada foto properti yang ditawarkan agen, sebelum melihat langsung lokasinya. Baik itu mengecek kondisi dalam rumah, maupun kondisi lingkungan di sekitarnya.

2. Bagaimana kondisi struktur bangunannya?

Kecuali bila Anda memiliki anggaran tanpa batas, pertanyaan ini berpotensi menghemat uang Anda.

Pemeriksaan terhadap kondisi bangunan akan mengungkap masalah structural yang terdapat pada rumah tersebut. Misalnya, apakah rumah itu dikerumuni rayap atau tidak.

Jangan ragu untuk bertanya kepada agen properti. Sebab, mereka wajib hukumnya memberitahu kondisi actual dari properti yang mereka jual.

3. Berapa harga rumah di sekitar kawasan itu?

Jangan pernah mengamini apa kata penjual tentang properti yang mereka tawarkan. Cek, cek, dan cek lagi harga properti di sekitar kawasan yang Anda inginkan. Lakukanlah riset kecil.

Tentunya, hal ini akan sangat membantu terutama bila anggaran yang Anda miliki terbatas. Jangan sampai Anda membeli property di luar batas kemampuan anggaran Anda.

“Misalnya, kondisi pasar sedang melemah, meski daerah yang Anda inginkan merupakan kawasan premium. Cari dulu harganya,” kata Harvey.

4. Apa saja biaya yang harus dikeluarkan?

Membeli rumah membutuhkan banyak uang. Karena ada banyak pengeluaran yang harus Anda lakukan, tak hanya untuk membeli keperluan rumah, tetapi juga membayar biaya lain saat membeli rumah itu sendiri.

Tambahan biaya itu, misalnya, untuk biaya bea balik nama, sertifikat, notaris dan banyak yang lainnya.

5. Adakah efek jangka panjang?

Sebelum memutuskan untuk membeli, luangkan waktu sejenak untuk melihat potensi jangka panjangnya.

Lakukan penelitian tentang potensi wilayah sekitar dari waktu ke waktu. Bagaimana peningkatan harganya, bagaimana rencana pembangunan infrastruktur jangka menengah dan jangka panjangnya.

Setelah melakukan itu, lihat dampaknya terhadap rumah yang Anda beli. Atau jika Anda membeli rumah di lahan baru, tanyakan, apakah ada rencana pengembangan di kawasan lain di sekitarnya.

5 Tips saat Berlibur ke Disneyland Tokyo

5 Tips saat Berlibur ke Disneyland Tokyo

Tokoh-tokoh kartun Disney sangat mendunia, hal itu membuat banyak orang memimpikan berlibur ke taman bermain Disneyland Tokyo, Jepang untuk bertemu dan bernostalgia dengan tokoh kartun favoritnya.

Jika ini adalah pengalaman pertamamu pergi ke sana, simak tips ini agar kamu dapat memaksimalkan waktumu untuk menikmati keseruan wahana bermain di sana dan pastinya agar kamu terhindar dari frustrasinya antrean di Disneyland Tokyo.

1. Unduh Aplikasi

Taman rekreasi ini dilengkapi dengan aplikasi yang dapat memberi tahu berapa lama antrean dan info penting lainnya. Dengan dibantu aplikasi ini kamu akan lebih mudah mendapat informasi sekitar Disneyland Tokyo saat nanti kamu berada di sana.

Maka dari itu sangat penting untuk memiliki koneksi internet dan charger handphone saat berada di sana.

2. Pahami FASTPASS

Disneyland Tokyo memiliki sistem FASTPASS, suatu sistem di mana kamu tak perlu membayar tiket tambahan tapi dapat lebih cepat menikmati wahana yang ada.

Ada beberapa cara untuk mendapatkan FASTPASS itu sendiri. Kamu bisa melihat tata caranya di sini. Pastikan kamu bisa mendapatkan FASTPASS, karena hampir semua acara dan wahana bisa menggunakannya dan sangat mempersingkat waktu antrean kamu.

3. Riset Mengenai Event

Penting untuk riset acara dan wahana di sana, apalagi jika kamu belum pernah ke sana. Kamu dapat mengunduh sebuah peta lengkap dengan wahananya di sini. Dan selalu ikuti update acaranya, contohnya awal bulan Oktober ini.

Bulan Oktober bertepatan dengan acara Halloween dan Disneyland Tokyo memiliki agenda khusus untuk itu. Acara yang berlangsung dari 8 September hingga 31 Oktober ini bertemakan Halloween Music Festival.

Kamu akan melihat Mickey Mouse dan karakter Disney lainnya dalam sebuah parade dengan diiringi musik seru dalam acara “Halloween Pop’n LIVE” yang akan berlangsung di Parade Route.

Tak hanya itu, vibes di Disneyland Tokyo pun akan disulap dengan dekorasi Halloween. Kamu juga akan menemukan merchandise bertemakan Halloween, serta menu makanan unik dengan tampilan seram ala Disney.

4. Saatnya Susun Rencana!

Setelah riset dan mengetahui agenda menarik di Disneyland Tokyo, kamu tinggal menentukan kapan tanggal yang tepat dan aturlah kegiatanmu di sana nanti.

Jika memang ingin menjajal semua wahana, Disneyland juga menyiapkan sebuah penginapan khusus untuk memudahkan dan menghemat waktumu di sana.

5. Beli Tiket Secara Online dan Pergi Lebih Awal

Sekarang tinggal beli tiket. Alangkah baiknya kamu membelinya secara online untuk menghindari antrian panjang.

Penting untuk memiliki spare waktu 1 hari untuk tiba lebih dulu dari jadwal kamu ke Disneyland. Jadi kamu dapat datang lebih awal keesokan harinya dan menikmati semua acara dan wahana.

6 Tips Membuat Usaha Makin Berkembang

6 Tips Membuat Usaha Makin Berkembang

Arus perkembangan bisnis mengalami peningkatan yang cukup tajam saat ini. Kondisi ini diibaratkan “mati satu tumbuh seribu”. Saat satu bisnis mengalami kebangkrutan, bisnis yang bergerak di bidang yang sama mulai bermunculan ke permukaan.

Perkembangan di dunia bisnis harusnya disambut dengan baik karena secara tidak langsung akan memperluas lapangan pekerjaan di tanah air. Di sisi lain, cadangan kas negara juga akan bertambah.

Namun, para pebisnis sering kali menjadi takut karena perkembangan bisnis menimbulkan persaingan yang cukup ketat, terutama untuk bisnis yang bergerak di bidang yang sama.

Ada kalanya bisnis juga menjadi stuck alias terhenti secara tiba-tiba. Agar bisnis makin berkembang, lakukan tips-tips berikut ini.

1. Melakukan Pengukuran Kinerja Setiap Tahun

Perkembangan bisnis dapat diketahui dengan cara menilai bisnis secara keseluruhan. Mulai dari unit manajemen, produksi, keuangan, hingga pemasaran. Semuanya harus dikoreksi secara menyeluruh untuk mengetahui ukuran kinerja yang sudah dilakukan selama periode tertentu.

Penilaian atau pengukuran kinerja bisa dijadikan sebagai pedoman untuk memperbaiki performa perusahaan di masa yang akan datang. Dengan begitu, grafik pertumbuhan perusahaan bergerak ke arah positif setiap tahun.

2. Membentuk Tim Kerja yang Baik

Di balik bisnis yang sukses, terdapat pelaku bisnis yang sukses pula. Para pelaku bisnis tidak hanya manajer atau CEO, tapi juga para karyawan. Pertumbuhan bisnis dimotori kedua belah pihak yang memiliki aspek kerja yang berbeda-beda.

Meskipun manajer dan karyawan memiliki jenjang karier yang berbeda, keduanya harus mampu bekerja secara tim untuk menciptakan keserasian kerja.

Jangan ragu untuk memberikan pelatihan dan introduksi kepada para karyawan sebelum memulai tugas. Jadilah sosok pemimpin yang bijak dan bersahabat untuk menciptakan harmonisasi dalam sebuah tim.

3. Memproduksi Produk yang Berkualitas

Tidak dapat dimungkiri, kualitas produk menjadi komponen penting dalam perkembangan bisnis. Inilah sebabnya kenapa sebuah bisnis harus mampu memproduksi produk yang berkualitas untuk dijual kepada para konsumen.

Kenapa kualitas produk begitu penting? Sebab kualitas sangat menentukan umur ekonomis sebuah produk. Apabila produknya berkualitas, produk tersebut otomatis lebih awet dan tahan lama. Kualitas produk pun semakin dibutuhkan pada era modern agar produk mampu bersaing dengan produk lain.

4. Memperluas Jaringan Bisnis

Cara lain agar bisnis dapat bertumbuh secara potensial adalah dengan memperluas jaringan bisnis. Selaku pemimpin, Anda perlu melakukan penyegaran strategi bisnis secara menyeluruh.

Apabila strategi yang digunakan masih sangat sederhana, kembangkan strategi tersebut menjadi lebih kompleks demi kemajuan bisnis. Misalnya, melakukan ekspansi pemasaran dengan membuka layanan pembelian online sehingga konsumen lebih mudah untuk mendapatkan produk yang ia inginkan.

5. Mencari Investor Sebanyak Mungkin

Tidak dapat dimungkiri, keberadaan para investor sangat menentukan laju pertumbuhan sebuah bisnis.

Perusahaan yang berhasil mendapatkan investor yang banyak otomatis lebih cepat berkembang karena modal yang dibutuhkan cukup untuk melakukan ekspansi bisnis. Inilah sebabnya kenapa para pebisnis rela menguras tenaganya demi menarik perhatian investor.

Para investor akan mudah diajak untuk berinvestasi apabila bisnis yang Anda geluti memiliki prospek yang menjanjikan dalam jangka panjang. Karena itu, tampilkan portofolio bisnis yang bagus agar investor tertarik untuk bergabung.

6. Melayani Konsumen dengan Sepenuh Hati

Konsumen merupakan elemen yang sangat penting dalam berbisnis. Tanpa konsumen, bisnis akan mati secara perlahan.

Agar bisnis terus berkembang, Anda perlu melayani konsumen dengan sepenuh hati. Pelayanan yang dimaksud tidak hanya dari segi produk, tapi juga dari cara Anda berkomunikasi dengan konsumen.

Pelayanan yang baik merupakan cikal bakal tumbuhnya kesetiaan konsumen pada produk yang Anda jual. Jangan ragu untuk memperlakukan konsumen bak raja dan ratu di negeri dongeng agar mereka selalu betah saat berbelanja.

Jangan Lupa Tetapkan Target

Bisnis yang digeluti tidak luput dari target yang ingin dicapai. Karena itu, jangan lupa untuk menetapkan target sebagai tolak ukur dari pertumbuhan bisnis.

Apabila target belum tercapai, Anda juga lebih mudah untuk melakukan evaluasi dan perancangan strategi baru dalam berbisnis.

Cara Memakai Masker Wajah Hasil Maksimal

Cara Memakai Masker Wajah Hasil Maksimal

Memakai masker merupakan hal yang umum dilakukan para perempuan untuk mendapatkan wajah yang mulus dan cerah. Namun belakangan banyak pria juga peduli pada penampilan dan kesehatan kulitnya, sehingga penggunaan masker menjadi lebih lazim.

Masker, tergantung jenis dan bahannya, umumnya bermanfaat untuk mendapatkan wajah yang lebih bersih, kencang, dan bercahaya. Beberapa masker dipakai untuk mengecilkan pori-pori, menghilangkan kulit mati dan kotoran di wajah, sekaligus memberi nutrisi bagi kulit.

Memakai masker sebaiknya dilakukan dengan benar, tidak asal oles di muka lalu membasuhnya. Ada beberapa tahapan sederhana yang bisa dilakukan untuk mendapat hasil maksimal, seperti disampaikan Vanda Serrador, Facialist dari The Body Shop.

Vanda menyampaikan tips-tipsnya dalam saat memperkenalkan masker Himalayan Charcoal Purifying Glow Mask di Dhulikhel, wilayah resort di kaki Pegunungan Himalaya, Nepal, Selasa (6/3/2018).

Duduk di lapangan berumput dengan suasana sejuk pegunungan, Vanda meminta kami membuka kemasan masker dari arang bambu Himalaya itu. "Ciumlah wanginya, segar kan?" katanya.

Mencium aroma masker ini membuat kami lebih rileks karena ada paduan wangi herbal, tea tree oil, dan daun teh hijau. Terbayang rasanya di kulit, serupa dengan saat kita mencium aroma kopi yang diseduh dan membayangkan rasanya di lidah.

Nah, sebelum mencoba masker atau produk baru di wajah, ada baiknya kita mencobanya dahulu di tangan, karena setiap kulit punya reaksi yang berbeda terhadap produk perawatan. Diamkan selama beberapa saat. Jika tidak ada gejala iritasi dan lainnya, kita bisa mencobanya di kulit wajah.

Menurut Vanda, langkah sederhana untuk memakai masker adalah:

1. Bersihkan Wajah

Sebelum memakai masker, sebaiknya kita membersihkan wajah secara menyeluruh. Gunakan sabun muka atau scrub agar sel-sel kulit mati terangkat, karena kulit yang bersih akan membantu penyerapan masker secara maksimal.

2. Memakai Uap

Membuka pori-pori wajah dengan menggunakan uap dapat membantu penyerapan nutrisi dari masker. Penguapan juga membantu mengeluarkan kotoran dan minyak yang terjebak di dalam pori-pori.

"Kamu bisa menyiapkan air panas di dalam mangkuk lalu uapi wajah selama sekitar 5 menit. Lebih baik bila sambil menutupinya dengan kain atau handuk agar uap benar-benar mengenai wajah," ujar Vanda.

3. Memakai Kuas

Saat memakai masker, kita bisa menggunakan kuas khusus masker agar masker dapat diratakan dengan mudah ke wajah. Cobalah untuk tidak menggunakan tangan atau jari jemari yang cenderung kurang bersih.

Tetapi jika memakai kuas tidak memungkinkan untuk digunakan karena tekstur masker yang agak padat, kita bisa menggunakan tangan dan jari saja, namun pastikan tangannya bersih.

"Selain itu, kita bisa menambahkan sedikit air bersih pada masker yang teksturnya padat, sampai dia cukup mudah dioleskan ke wajah," lanjut Vanda.

4. Diamkan dan Bersihkan

Setelah masker merata di wajah, biarkan hingga setengah mengering. Umumnya masker berbahan arang atau lempung atau abu bisa dibilas setelah setengah kering, jadi tidak menunggu sampai benar-benar kering.

Bilas wajah dengan air hangat hingga bersih, lalu keringkan menggunakan handuk dengan menepuk-nepukkannya pada wajah dengan lembut.

Untuk hasil yang lebih sempurna, kita bisa memakai pelembab setelahnya, dan rasakan keajaiban yang terjadi...

nulis Kegagalan di Masa Lalu Bisa Buat Ferforma Kita Meningkat

nulis Kegagalan di Masa Lalu Bisa Buat Ferforma Kita Meningkat

Meriset menemukan fakta, membuat catatan tentang kegagalan masa lalu dapat membantu meningkatkan kinerja seseorang di masa depan.

Hal itu terjadi karena metode tersebut dapat menurunkan hormon stres, kortisol.

Disebutkan, menulis dan memikirkan secara mendalam tentang kegagalan di masa lalu mampu meningkatkan respons tubuh terhadap stres.

Selain itu hal tersebut pun diyakini mampu meningkatkan kinerja pada tugas baru.

Menurut penelitian ini, teknik tersebut mungkin berguna dalam meningkatkan kinerja di banyak bidang, termasuk pengaturan terapeutik atau pengobatan, pendidikan, dan olahraga.

“Hasil kami menunjukkan, dalam situasi stres di masa depan, setelah sebelumnya menulis tentang kegagalan di masa lalu, menyebabkan respons stres tubuh terlihat lebih mirip dengan seseorang yang tidak terkena stres sama sekali.”

Demikian uraian Brynne DiMenichi, salah satu peneliti dalam riset ini, seperti dikutip dari laman The Indian Express.

Dalam riset yang diterbitkan dalam The Journal Frontiers in Behavioral Neuroscience ini, para peneliti menguji pengaruh menulis tentang kegagalan masa lalu pada kinerja tugas masa depan.

Ada dua kelompok peserta riset dalam penelitian ini. Kelompok pertama diminta untuk menulis tentang kegagalan di masa lalu yang mereka buat.

Sementara itu, kelompok lainnya menulit tentang hal-hal yang tak ada kaitannya dnegan diri mereka sendiri.

Demi mendapatkan hasil yang akurat, periset melakukan pembacaan fisiologis dari stres yang dialami peserta riset lewat tingkat kortisol saliva.

Diketahui, pada awal penelitian, seluruh peserta riset memiliki tingkat kortisol saliva yang sebanding.

Selain meneliti tingkat stres, periset juga meneliti peforma para peserta dari kedua kelompok.

Hasilnya, periset menemukan fakta, peserta yang menulis catatan kegagalan di masa lalu memiliki tingkat kortisol yang lebih rendah, daripada peserta yang menulis tentang hal lain.

Mereka juga menemukan, sukarelawan yang menulis tentang kegagalan di masa lalu membuat pilihan yang lebih hati-hati pada tugas baru.

Secara keseluruhan, mereka memiliki kinerja yang lebih baik daripada kelompok lainnya.

“Temuan ini menunjukkan, ternyata menulis dan berpikir kritis tentang kegagalan di masa lalu dapat mempersiapkan individu baik secara fisiologis maupun kognitif untuk tantangan baru,” ungkap DiMenichi.

Memakai Batik dalam Gaya Lebih Modern

Memakai Batik dalam Gaya Lebih Modern

Penyuka batik namun ingin tampil lebih elegan harus melihat koleksi terbaru dari Alleira Batik. Sementara yang ingin tampil muda dan modern dalam balutan batik bisa memilih koleksi Bateeq.

Merek busana batik ready to wear Alleira Batik kembali menampilkan koleksi terbarunya untuk musim semi bertajuk "Amorous" yang diperagakan di ajang Plaza Indonesia Fashion Week 2018 pada Kamis (22/3).

"Amorous berarti cinta kasih. Kami mengeluarkan koleksi ini juga untuk memperingati hari Down Syndrome sedunia pada 21 Maret. Makanya dalam show kali ini kami mengajak 3 anak down syndrome untuk ikut berjalan di catwalk," kata Chief Operational Officer Alleira Zakaria Hamzah.

Koleksi Amorous mengimplementasikan motif lace (bordir) di atas batik. Koleksi ini ditampilkan dalam palet warna tegas seperti hitam, oranye, merah marun, abu-abu tua, atau biru tua.

"Kami pilih motif lace karena tren fashion global memang ini. Karen Alleira lininya batik, kami buat cap motif lace di atas bahan sutra, organdi, ATBM, dan katun jacquard," ujar Zakaria.

Menampilkan 30 looks untuk wanita, ditampilkan beragam gaun panjang, long coat, dan dress, bersiluet modern dan elegan.

Wayang modern

Sementara itu, brand yang juga konsisten dengan batik, yaitu Bateeq menampilkan koleksi yang lebih bergaya edgy dan muda bertema "Kelir".

Mengambil inspirasi dari perwayangan, Bateeq menampilkan koleksi busana pria dan wanita dengan layer, siluet yang misterius, serta permainan mozaik bermotif wayang.

"Dengan tampilan seperti ini tidak kelihatan wayang, tapi abstrak, jadi orang harus menebak. Makna 'Kelir" sendiri bisa berarti warna atau juga sebutan untuk layar yang dipakai untuk pertunjukan wayang. Makanya kami bermain-main dengan warna dan bayangan," ujar Michelle Tjokrosaputro, pendiri Bateeq.

Michelle mengaku siluet wayang yang ia tampilkan dalam bentuk bayangan itu juga merupakan potret dari kondisi sosial masyarakat saat ini.

"Kita melihat banyak perdebatan politik, kadang sulit untuk ngomong apa adanya lagi. Jadi kami memakai story dari wayang untuk memberikan pesan atau makna tersembunyi," paparnya.

Motif yang ditonjolkan, menurut Michelle, menonjolkan keharmoninas, persaudaraan, dan kedamaian.

Koleksi Kelir ini dibuat dalam 60 look dan sekitar 15 di antaranya sudah ditampilkan dalam peragaan busana di Korea Selatan pada pertengahan Maret lalu.

Konsisten Tetap Bateeq untuk Desain Batik Anak Muda

Konsisten Tetap Bateeq untuk Desain Batik Anak Muda

Unsur tradisional atau etnik dalam dunia mode menjadi ciri khas tersendiri. Namun, untuk anak muda, material kain Indonesia tetap perlu ditampilkan dalam siluet modern yang segar dan muda.

Bateeq, produksi pakaian batik siap pakai yang mengkhususkan pada pasar anak muda, menyadari benar hal tersebut.

"Salah satu yang spesial dari Indonesia itu kain batik. Tapi, dulu saya menilai pakai batik kesannya tua atau seperti ibu hamil. Padahal kalau ingin lebih mode, ya bisa dibuat seperti itu," tutur Michelle Tjokrosaputro, CEO Bateeq.

Berawal dari "ketidaksukaannya" pada batik, Michelle justru terpacu untuk membuat batik yang lebih kekinian sehingga dicintai anak muda.

"Untuk anak muda mereka sukanya yang enggak ribet atau ramai motifnya," tuturnya.

Tanpa meninggalkan filosofi batik, Bateeq, kini dikenal sebagai brand batik yang edgy, berenergi, dan berani. 

Though inspired by the Indonesian tradition of batik, our motifs are created to suit everyone. From Tokyo to Seoul, and all over Indonesia, we are always looking to grow bigger and better. #bateeq #bateeqshop

A post shared by bateeq (@bateeqshop) on Mar 24, 2018 at 12:37am PDT

Unsur kenyamanan juga menjadi satu hal yang menjadi perhatian utama koleksi busana Bateeq.

"Apalagi khusus perempuan zaman sekarang, lebih aktif daripada zaman dulu. Mereka butuh pakaian yang nyaman, cutting-nya pas dan look-nya oke," ujarnya.

Michelle Tjokosaputro, desainer dan pendiri Bateeq.Dok Bateeq Michelle Tjokosaputro, desainer dan pendiri Bateeq.

Konsep padu padan juga menjadi ciri khas lainnya. Menurut Michelle, anak muda suka memadukan batik dengan pakaian polos agar tampilan tidak terlalu "penuh".
"Style-nya kalau seperti itu jadi enggak norak," kata desainer yang karyanya sudah sering dipamerkan di ajang fashion internasional itu.

Kelir

Pada koleksi terbarunya yang ia pamerkan di ajang Plaza Indonesia Fashion Week (Kamis, 22/3), ia mengambil tema "Kelir" dengan inspirasi yang berasal dari wayang.

"Makna kelir sendiri bisa berarti warna atau juga sebutan untuk layar yang dipakai saat pertunjukan wayang. Makanya untuk koleksi ini kami bermain-main dengan wayang," katanya.

Michelle mengaku siluet wayang yang ia tampilkan dalam bentuk bayangan itu juga merupakan potret dari kondisi sosial masyarakat saat ini.

"Kita melihat banyak perdebatan politik, kadang sulit untuk ngomong apa adanya lagi. Jadi kami memakai story dari wayang untuk memberikan pesan atau makna tersembunyi," paparnya.

Motif yang ditonjolkan, menurut Michelle, menonjolkan keharmoninas, persaudaraan, dan kedamaian. Koleksi Kelir ini dibuat dalam 60 look dan sekitar 15 di antaranya sudah ditampilkan dalam peragaan busana di Korea Selatan pada pertengahan Maret 2018 lalu.

Alasan Utama Mengapa Takut Berbelanja Onlie Foto dan Produk Berbeda

Alasan Utama Mengapa Takut Berbelanja Onlie Foto dan Produk Berbeda

Banyak orang sudah beralih pada kebiasaan berbelanja online ketimbang berbelanja offline. Namun, masih banyak pula yang malas dan takut untuk belanja online karena sejumlah hal.

Salah satunya adalah karena foto produk kerap berbeda dengan tampilan fisik setelah barang itu dibeli.

Hal itu juga diungkapkan oleh CEO dan Co-Founder Sale Stock Indonesia, Lingga Madu saat mengenalkan layanan terbaru Sale Stock kepada media, Selasa (27/3/2018).

"Banyak dari 'Sista' ini belum pernah sama sekali belanja online. Punya Facebook, WA atau internet tapi belum pernah belanja online. Dan rata-rata alasannya dan ketakutannya, misalnya beli baju bahan rayon warna tosca ukuran L belum tentu sama dengan barangnya," ujar Lingga dalam paparannya di Tanamera, Kebayoran Baru, Jakarta, Selasa (27/3).

Lingga menambahkan, untuk pembeli barang online di kota besar seperti Jakarta, alasan tersebut tak terlalu dominan jika dikaitkan dengan kebiasaan berbelanja.

Namun, alasan itu cukup dominan bagi orang-orang luar Pulau Jawa yang terkadang hanya mengenal Facebook atau Instagram. Padahal, kadang mereka juga menginginkan pakaian yang sama dengan yang dikenakan oleh idola mereka.
"Kalau ditanya kenapa enggak belanja online. Alasannya, nanti gimana kalau ukuran enggak sama, bahan enggak sama," kata dia.

Alasan ini lah yang menginspirasi Sale Stock meluncurkan layanan Coba Dulu Baru Bayar (CDBB).

Layanan ini memungkinkn konsumen untuk mencoba dulu barang yang dipesannya sebelum membeli.

Nantinya, kurir yang mengantar pesanan akan menunggu sekitar 15 menit. Selama 15 menit tersebut konsumen diperbolehkan mencoba barang yang dipesannya.

"Kalau enggak cocok kembalikan, kalau cocok baru bayar," ujar Lingga.

Menurutnya, banyak orang tidak percaya dengan layanan tersebut. Namun ia bersyukur layanan CDBB bisa mendapatkan respons positif.

Saat ini, layanan CDBB sudah dilakukan di lebih dari 80 persen wilayah di Indonesia dan akan terus bertambah.

Jika tak memilih opsi pembayaran Cash on Delivery (COD), konsumen juga bisa memilih fasilitas gratis ongkos kirim dengan garansi 30 hari pengembalian barang.

Saat ini, mayoritas konsumen Sale Stock masih kepada perempuan atau Sista (sapaan akrab konsumen Sale Stock perempuan). Namun ke depannya Sale Stock berencana memperbanyak koleksi busana laki-laki.

Lingga menegaskan, pihaknya juga berupaya menyediakan produk fesyen berkualitas dengan harga terjangkau kepada semua konsumen di seluruh Indonesia.

 
Powered by Blogger